Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 63.75g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Тушеные Овощи. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Тёма Творожок Классический, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mafia123's Weight History
|