Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 107.86g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Витконпродукт Сосиски "Лисята", Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Марго и К Лаваш Элегантный . Lunch: Рубленые Куриные Котлеты с Сыром VT, Barilla Макароны Отварные, Сливочное Масло. Dinner: Запеканка с Брокколи и Куриной Грудки с Сыром. Snacks/Other: Мороженое Топ Арбуз Чиа, Зеленое Яблоко, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|