Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
142.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 113.79g | Prot: 58.02g | Carbs: 235.05g.
Breakfast: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Бон Пари Леденцы , Нескафе Кофе 3В1, Магнолия Салат Золотой Петушок, Alpen Gold Пикник, Огурец (с Кожурой), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Помидоры, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Готово! Блины с Ветчиной и Сыром, Груша, Черкизово Купаты для Гриля, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|