Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 114.20g | Carbs: 263.63g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Рахат Карамель Кузнечик , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Изюм, Цех 85 Брауни Классика, Вареное Яйцо, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Лакт Творожок Кокос Миндаль, Курага, Лента Сироп Финиковый, Рахат Карамель Кузнечик , Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|