Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 138.60g | Prot: 121.47g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Творожная Запеканка. Lunch: Курица Вареная, Альмак Шинка, Морковь по-Корейски, Ржаной Хлеб, Булгур (Вареный), Шоколадница Торт Красный Бархат . Dinner: Яблоко Печёное Моё , Альмак Шинка, Мёд, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyankasevsk's Weight History
|