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999 kcal
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Fat: 15.58g | Prot: 31.34g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Speculoos, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Lunch: Mondamin Mehlschwitze, Nudeln (Gekocht). Dinner: GutBio Gehackte Tomaten mit Basilikum , BioBio Vollkorn-Spaghetti. Snacks/Other: Lidl Heidelbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. more...
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