Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 94.33g | Carbs: 207.18g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Филе Индейки, Макфа Макаронные Изделия. Dinner: Банан, Село Зелёное Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|