Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
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59.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1357 kcal
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Fat: 62.58g | Prot: 64.06g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Peperoni Rossi Dolci, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato. Lunch: Panna Montata (Pressurizzata), Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino, Valsoia Budino Caramello, Pinoli, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Mela. Dinner: Dattero, Pesto, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mela, Piselli Cotti, Avocado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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