Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 110.73g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Апельсины Навел, Мёд. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorenskaya.rita's Weight History
|