Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 60.53g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Сахарное Сэндвич "Рио Карнавал" со Сливочным Кремом, Delicados Тортилья с Сыром , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо с помидорой. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Сахарное Сэндвич "Рио Карнавал" со Сливочным Кремом, Глобус Печенье Сахарное "Чайное" с Глазурью, Чай, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Красный Апельсин, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|