qwellen's Journal, 09 Apr 24

доброе утро.
каша 6 злаков на кокосовом молоке с протеином, кофе с топлëным молоком, сливочный сыр natura "лëгкий" 30%.

View Diet Calendar, 09 April 2024:
1107 kcal Fat: 42.51g | Prot: 102.69g | Carbs: 66.18g.   Breakfast: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, мл-Трейд Протеин Сывороточный Beauty Power, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Бургер Кинг Латте без Сахара. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Простоквашино Греческий Йогурт, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


qwellen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.