Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 73.21g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Брусника Брусника, Молочная Станция Сметана 15%, Творог. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Зефир в Шоколаде, Перекресток Яблоко Красное, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyschach's Weight History
|