Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 160.39g | Prot: 121.71g | Carbs: 42.34g.
Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Viola Сырная Тарелка, Tini Вино, Хохланд Фетакса без Рассола, Alma Оливки без Косточки, Рост Томаты Черри Медовые, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино (300мл). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
веселая брокколи's Weight History
|