Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 112.06g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Солнцепек Оладушки, Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Тильзитер, Polza Творог 5%, Яйцо. Lunch: Сыр Тильзитер, Яйцо, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Царский Салат, Зеленый Листовой Салат, Кролик. Snacks/Other: Яблоко, Акконд Печенье Трио, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|