Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1705 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 57.31g | Carbs: 188.07g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Семушка Персики Сушеные. Lunch: Стокманн Салат Мимоза, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Батон, Олива Факел Кета Слабосоленая. Dinner: Prime Star Суп с Фрикадельками, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Roshen Рачки, Orion Choco Pie, Fruit-Tella Жевательная Конфета, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Mirel Торт Шоколадно-Сметанный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
|
1991 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Reading - 1 hour, Breastfeeding - 30 minutes, Housework - 3 hours, Sitting - 7 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 50 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|