Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
67.3 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1186 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 107.97g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Большевик Барни с Молочной Начинкой, Мандарины, Курага, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Чечевица. Dinner: Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Spomlek Сыр Холлендер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pretty Police's Weight History
|