Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 100.29g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Крупа Пшено, Кремлина Чернослив Шоколадный. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Велком Сосиски Сливочные, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сырники с Изюмом, Салат Мимоза, Простоквашино Творожок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara kis's Weight History
|