Um antes e depois pra lembrar da partida… não tá fácil terminar o que falta 😔
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390 kcal
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Fat: 17.06g | Prot: 18.05g | Carbs: 51.12g.
Breakfast: A Tal da Castanha Choconuts Zero, Farelo de Aveia, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Bananas. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Vamlima, que linda a sua evolução, parabéns! Tão bom ver essas fotos, poder acompanhar essas transformações que nos motivam tanto a seguir com o processo. Tenha forças para permanecer firme no seu propósito, pois vale muito a pena eliminar cada quilo indesejado. Fé, foco e sucesso!
07 Apr 24 by member: Lili.li.li
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Obrigada Lili! Tô numa fase meio ruim da vida, sabe? Aí parece q fica mais difícil ainda viu? Segurar para não descontar tudo em chocolate e cerveja rsrsrs um apoio sempre faz a diferença, obrigada mais uma vez
07 Apr 24 by member: vamlima
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