Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 65.03g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Простоквашино Сливки 10%, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Роллы Филадельфия, Шефмаркет Сытный Суп со Свиными Фрикадельками, Овощами и Крошкой Сыра Пармезан. Dinner: Сахар, Баклажан Слоеные Баклажаны с Мясом. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Лента Морковь по-Корейски , Мойва Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|