Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 16.52g | Prot: 52.91g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Кета, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мария Ра Сырники. Lunch: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|