Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
103.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 122.55g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Авокадо, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе , Огурец, Табрис Овощи Рататуй, Магнит Яйцо Варёное , Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Окей Груша Конференс. Dinner: Heinz Соус Сальса , Тушеные Овощи, Куриное Филе, ВкусВилл Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|