Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
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53.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1741 kcal
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Fat: 62.78g | Prot: 97.90g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, Welless Marmellata di Albicocca , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Dinner: Carote Bollite, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Other: Penny Market Noci di Acagiù Tostate e Salate, Yamamoto Performancebar. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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