Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 159.39g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Шоколад, Сосиска, Американо, Банан, Aro Лосось Слабосоленый , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлеб Черный, Овсянка Запаренная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Американо, Курица Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченный Картофель, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила260694's Weight History
|