Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 101.06g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Эконива Кефир 3,2%, Окей Курага Сушёная, Жареные Соленые Орешки Кешью, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Салат из Капусты и Огурца, Калачево Сыр Качотта Премиум из Козьего Молока, Грецкие Орехи, Крупская Шоколад Особый, Кофе, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Exponenta Immuno Shot Чёрная Смородина . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|