Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 67.67g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Классические, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Astoria Соус для Шаурмы, Мираторг Бедро Куриное, Магнит Картофель. Dinner: Гренки с Приправами, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок Ванильный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмени с мазиком's Weight History
|