Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 93.56g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие, Банан, Село Зелёное Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Сахаром. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Минтай. Dinner: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Snacks/Other: Яшкино Мини-Рулет, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|