|
Завтрак.куриное бедро,зелень,бутер с соусом тахини и скумбрия рулет,соленый огурец,и кофе с кокрсовыми сливками.сьела еще 1 пироженое картошка.
|
1155 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 88.33g | Carbs: 22.89g.
Breakfast: Оладьи Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Огурец Соленый, Троекурово Бедро Куриное, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Нуп Батон Нуп Батон, РИФ Рулет из Скумбрии Горячего Копчения, Соус Кунжутный Соус Кунжутный, ВкусВилл Огурец Соленый. Lunch: Пироженое Картошка Пироженое, Global Village Капуста Квашеная, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Lorado Маслины Черные без Косточки, Редис, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть. Dinner: Соус Кунжутный Соус Кунжутный, Оладушки Оладушки, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Печёночный Торт Печень. more...
|
|
 Comments
Леночка, доброе утро! ☀️🌷🌷🌷☀️ Очень классный завтрак, скажи, пожалуйста, а ты яичницу и сыр пока не планируешь вводить?
06 Apr 24 by member: aleksandra_aav
|
Доброе утро!:) Приятного аппетита:)
06 Apr 24 by member: Л_а_д_а
|
aleksandra_aav Сашенька Доброе утро😍у меня очень много яиц в выпечке поэтому не ем в чистом виде, а то перебор. Сыр убрала на 2 месяца пока. Но если прям очень захочу то поем пармезан.
06 Apr 24 by member: coldatovaelena442
|
Л_а_д_аСпасибо большое😍Тебе тоже отличных выходных😍
06 Apr 24 by member: coldatovaelena442
|
Лена, доброе✨субботнее утро и приятного аппетита 😻
06 Apr 24 by member: snezi8
|
Здравствуйте!😉
Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)
✔️ живое общение
✔️готовое меню
✔️лайфхаки
✔️рецепты пп
✔️полезная информация
✔️тренировки
ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
‼️Со мной худеют на 💯%
Можете писать на номер 79089964695 "хочу в чат"
06 Apr 24 by member: gbhbvfh
|
snezi8Я Спасибочки и тебе отличного дня🤗
06 Apr 24 by member: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldatovaelena442's Weight History
|