Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 87.14g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Глубокое Сгущёнка, Творог (Обезжиренный). Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Naturally Flavored, Самокат Куриный Суп-Лапша. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Кукуруза. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|