Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 125.34g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Гринагро Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чим Чим Устричный Соус, Планета Витаминов Царский Салат, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Царский Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Oreo Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Акконд Печенье Трио, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|