Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 47.35g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Магнит Помидоры Черри, Колос Хлеб, Смак Хлеб Русский Подовый, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Лето Укроп Свежий, Яичница, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Мясной Король Яблоко Печенное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|