Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
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102.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 60.78g | Prot: 127.82g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Pão. Lunch: Nestlé Iogurte, Músculo Bovino Cozido, Couve-de-Folhas, Quiabo Cozido, Batata Doce Cozida. Dinner: Max Titanium Max Bar Chocolate (41 g), Couve-de-Folhas, Músculo Bovino Cozido, Ovo. Snacks/Other: Leite, Max Titanium 100% Whey Morango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Maçã, Padaria Pão Francês. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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elisane804's Weight History
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