|
на завтрак чечевичные вафли (прикольно получилось, кстати). 1 - с помидором, ветчиной и сыром, 2 - с творожным сыром, огурцом и рыбкой. 415 кк, 34 г белка!!!
|
1482 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 117.87g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Творожный Натуральный, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная, Royal Forest Сироп Топинамбура , Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, SPAR Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Куриная Грудка, Pasta Zara Макароны, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|