Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 101.76g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Palermo Пармезан, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Пятерочка Мандарин, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Станция Молочная Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|