Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 103.16g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Олония Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Маримолоко Сгущенка 1%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Окей Клюква Замороженная, Славмо Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Свекла Вареная, Помидоры. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Формула Госта Икра Трески, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Мираторг Карибская Смесь Овощная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|