Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 90.87g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Торт Красный Бархат, Семга Слабосоленая, Елизавета Хлебцы, Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной, Морковь на Пару. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|