Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 71.15g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Курабье, Лента Сыр Сливочный Безлактозный, Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры Черри, Кунгурский Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, SPAR Печенье Курабье, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Масло Авокадо, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Лента Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asse1404's Weight History
|