Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 87.63g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Арахисовая Паста Vitaminos, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Минтай Запечённый, Рис. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Лепешка Пшеничная Мультизлаковая. Snacks/Other: Любимо Ряженка 2,5%, Protein Rex Snex Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|