|
600 ккал. Це була перша вечеря.Коли тіки тренування закінчила, а тебе запросили на концерт, нема часу на приготування , а їсти в кафе поки що не можна😅.Пізня вечеря була пп батончиком, як раз щоб добрати
|
1710 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 89.17g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Арахісова Паста (Züber) Турецька, Сушене гарбузове насіння, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, Вівсянка Турецька. Lunch: Вівсянка Турецька, Ayran Sütaş, Оливкова олія першого віджиму, Сильпо Филе Индейки. Dinner: Delli Vişneli Bar. Snacks/Other: Kiri Сыр Творожный Сливочный, Кешʼю з Банановим Смаком (Туреччина), АТБ Банан, Ківі. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliko 3's Weight History
|