Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 74.10g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Greenola Морковь по-Корейски, Ne Moloko Соевое с Бананом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), У Палыча Кулич по-Царски, Индилайт Голень Индейки Копченая. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|