|
Ииииии, вес замер! 🤪💪🏽 ну ничего, до конца года раскачаем этот жир)
|
69.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 140.95g | Carbs: 57.53g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Эконива Молоко 2,5% , Укроп, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Савушкин Продукт Творог 1%, Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Лук, Чеснок, Укроп, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
steady weight
|