Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 104.29g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Переславский Хлебозавод Хлеб с Отрубями "Минус Лишний Вес", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Smart Formula Cookies Multi-Grain. Lunch: Ол Лайт Батончик Клубника, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные котлеты. Dinner: Гречка Отварная, Жульен, Рыба Вяленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|