Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 34.21g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик Яблоко Банан Груша. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona26102001's Weight History
|