|
Обед 620кал: омлет (2 яйца, кокосовое молоко, фета, бекон, черри) и овощи на пару
|
1484 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 110.17g | Carbs: 66.77g.
Lunch: ВкусВилл Брокколи, Глобус Фасоль Стручковая, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Globus Томаты Черри , Alambra Фета, Ifantis Бекон, Окское Яйцо. Dinner: Барс Свинина Тушеная, Cyprus Купес Кипрские, Healthy Food Курица Запеченная, Мираторг Котлеты Куриные Домашние. more...
|
|
 Comments
А сколько ккал в день употребляете?
04 Apr 24 by member: evdokiya911
|
Держу 1500-1700кал 😊. Два раза в день питаюсь. Без перекусов
04 Apr 24 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|