Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 72.06g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Lunch: Цех 85 Сэндвич с Тунцом. Dinner: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gkolokol2's Weight History
|