Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 82.64g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Липовый, Клубника, Disas Икра Форели Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Агрокомплекс Компот Вишневый, Маруся Сметана 15%, Hortex Летние Овощи, Мистраль Чечевица Отварная . Dinner: Эндакси Псиллиум, Простоквашино Ряженка 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Славянские Кружева Молоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|