Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 110.06g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Ашан Киви. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Premium Club Масло Ореховое, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Фиштрейд Терпуг Полосатый, Картофель Отварной, Шампиньоны, Лента Рис Пропаренный, Лук, Морковь, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Эконива Сыр Scholl Brunn, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Окей Слива Круглая Синяя, Scitec Nutrition Изолят. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha31AI's Weight History
|