Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
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64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2015:
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2264 kcal
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Fat: 80.11g | Prot: 78.16g | Carbs: 225.56g.
Breakfast: Clémentines, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Président Beurre Doux, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne. Lunch: Crémant, Olives, Marron Glacé, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Café Expresso, Brioche, Figues Sèches, Noix, Datte, Vin de Table Rouge, Saint Marcellin, Tomme de Savoie, Cora Fromage de Brebis, Vin de Table Rouge, Carrefour Pain de Campagne, Pâtes (Cuites), Filet Mignon de Porc, Schweppes Lemon Zéro. Dinner: Carrefour Palmiers, Tarte aux Noix de Pécan, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Delpierre Harengs Fumés Doux, Olives, Martini Blanc. Snacks/Other: Clémentines. more...
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1900 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 33 minutes, Exercise machine (slow) - 29 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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Ellorabay's Weight History
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