Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 53.20g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лаваш Тонкий. Lunch: Зерница Крекер с Солью, Аква Минерале Вода Газированная, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Куриное Филе Вареное. Dinner: Хлебец, Вареное Яйцо, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Snacks/Other: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|