|
|
2302 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 85.85g | Carbs: 328.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб с Изюмом, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Фарш Филейный, Макфа Перья. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Запеченный Картофель, Хлеб с Изюмом, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Демидовская Забава Галеты Кофе с Корицей на Фруктозе, Донель Булочка Сдобная «Свердловская», Капучино, Эмиль Бонте Синабон. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
|
anastasià_klèpakova's Weight History
|