Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 92.67g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Galbani Сыр Моцарелла, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Be Fresh Редис, Global Village Томаты Черри на Ветке . Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|